親親寶貝

主題：體重機

今天【教練教的事】就是要每天量體重+體脂啦

從第一天開始想甩肉就去買了這台有加體脂計的體重機，每天都會乖乖的站上去，靜靜的看體重的變化，然後想想昨天今天前天發生了什麼事。為什麼有變化。然後跟教練討論我的飲食後做調整。甩了九公斤後..體脂降到某一階段後就開始了我的維持期，

相信很多人都跟我一樣有在想會不會復胖這項煩腦，但我相信教練，在半年內乖乖的聽指導，到現在沒有復胖喔。

所以要聽話丫......

體重機真的很重要

提外話::

某天，跟平日一樣要量體重，突然.......

體重機上的數字好像錯了，我上上下下量了二.三次，還拿起來檢查電池。(想說是不是體重機壞掉了)

怎麼........

降到一個新低點，呵呵。(沒壞沒壞啦)

心裡馬上想把這個喜悅分享出去，第一個跑個我腦海裡的居然是我的好朋友兼教練ＦＡＮＮＹ

立刻馬上Line給她。

她就發這組照片+PO文。噗

以下是

教練的發文:

一早在公車上，收到來至澳洲的Emma Lin 的訊息，
一開始，傷腦筋的已經想問谷哥大神怎麼辦〜〜
下一句馬上傳照片給我，
害我馬上變的又驚又喜〜差點忍不住大笑〜
猜猜倒底發生什麼事咧？
妳真是太可愛了〜

站我旁邊的人應該覺得我瘋了吧ㄎㄎ

就有朋友說想看照片，真相來了.....(請大家乎略我的體重，Please....)

好啦，數字都給看了。客倌們，看完了還不快點跟我一樣站上去量一量。秤一秤。