目前分類：胖胖日記 (35)

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2013.07.16
胖胖日記Day29
星期二

今天我的好友兼營養教練(Fanny)
在臉書上PO

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2013.06.30
胖胖日記Day13
星期天

又是下雨天......
好吧中午來去吃 Australia Fair 吃午餐
午餐就吃蕃茄麵吧
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2013.06.29
胖胖日記Day12
星期六

早餐...X
午餐...八隻烤雞翅.香蕉一根
晚餐...麥當勞
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2013.06.28
胖胖日記Day11
星期五

朋友今天到來，中午一起去吃飯。
午餐Mos 米飯+豬肉
晚餐一起回Gold Coast 吃飯
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2013.06.27
胖胖日記Day10
星期四

今天是小弟生日。先說：生日快樂，弟。每天都要開心喔。

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2013.06.26
胖胖日記Day9
星期三

昨天聊完，想了一晚，也問了親愛的意見。
親愛的給我的意見是：如果有了決心要瘦，那就訂下去吧。
真的很愛他，可以那麼的支持我。
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2013.06.25
星期二

誰說減肥不能讓人知道的。(舉手，我)

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2013.06.25
胖胖日記Day8
星期二

今天約好教練聊天談談最近的狀況
上午TW. 9:00-11:00

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2013.06.24
胖胖日記Day7
星期一

來結算囉
6/18
早上體重 64.85  體脂28.8%
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2013.06.23
胖胖日記Day6
星期天

天氣好冷，好想吃個熱熱的火鍋 or 熱熱的湯~~~
但胖胖我........................忍
因為時間不對，所以不能吃。
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2013.06.22
胖胖日記Day5
星期六

今天去Sea World 玩，有一年票無限制的遊玩真好
想到就可以去。
今天很努力的克制不買飲料，我成功了^^
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2013.06.21
胖胖日記Day4
星期五

不舒服不舒服，沒上廁所不舒服。
乖乖的把草本茶拿來出喝。

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2013.06.20
胖胖日記Day3

可惡的肚子，不要在大了啦。
我討厭你變大。

肚子今天脹氣很多，又排不出氣來。討厭啦
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2013.06.19
胖胖日記第二集
今天早上嚐試了
8:20草本茶+溫水
9:00喝奶昔
9:20吃小白
中間就水水水水
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2013.06.18
收到貨啦。
胖胖日記開始記錄。
第一天

7:00起床
上廁所
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