親親寶貝

十個月大的作息表~~~

家的生活作習表：（僅供參考喔，因為每個階段，都會有小伏度的調整）
早上大約七點多起床，不過七點半才可以離開床。起床先換屁屁。
八點喝２１０ＣＣ的奶。
遊戲時間到
１０點上床小睡（到他開心何時起床都無所謂）
ＰＳ：１１點、１２點起床的話，還有１７０ＣＣ（大約吃飯的一碗）的副食品。
下午１點，喝１８０ＣＣ的奶
然後２點準備去睡午睡啦～
（一樣，看他要睡多久，３、４點一樣有點心一碗）
五點，喝１８０ＣＣ的奶
（六點半，七點吃副食品ＯＲ水果）
八點半洗澡
九點喝１８０ＣＣ的奶（上床睡覺）

以上，生活作息表～

Ｑ：有人會問，小朋友怎麼可以九點就自已乖乖的上床就睡呢？？
Ａ：我家的一開始也不行的喔！
Ｑ：那怎麼現在可以呢？？
Ａ：因為爸媽願意狠下心來，讓寶貝哭哭。
Ｑ：那是要哭很久嗎？？
Ａ：不會，只是要有恆心。
Ｑ：那要哭多久？
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．等問題
房間內，電燈全關，開嬰兒音樂，不要太悶。連後跟寶貝說晚安，你要去睡覺了（要用肯定句，跟寶貝說）把寶貝放進床裡。（一開始，麻咪要躺在旁邊陪小孩，但不能跟小孩有互動）

還沒訓練過的寶貝會一直哭，這時，給寶貝哭個五分鐘，抱起床，１分鐘秀秀，一樣，說晚安，在把寶貝放下去。持續這樣．．．．（可適時的喝一點點水）

久了，寶貝就知道這是睡覺時間，沒人會理我的。中間，不要抱出房間，就是要他在習慣暗暗的就是要睡覺了。
──────────────────────────────────中途寶貝有醒過來，請不要馬上去理他，讓他哀哀叫個幾聲，通常，寶貝看一看沒人理他，會自動在躺下來，他不躺時，我是用手壓他下來，他就又躺下來了。就抱著我的手睡覺了。

如哭的很慘又久，可以抱去換尿布ＯＲ喝口水，在把寶貝放下來（一樣不可以有互動，只能跟寶貝說晚安．．）
──────────────────────────────────
請持續下去，寶貝的睡眠黃金期：１０－２點。很重要喔！！

如有問題在問問我唄^^